Wat is regressietherapie
Regressietherapie: Een reis naar heling en vrijheid
Regressietherapie is als een vuurtoren in de storm: het werpt licht op de schaduwen van je verleden, zodat je koers kunt zetten naar een vrijere toekomst. Door terug te gaan naar de oorsprong van je problemen en blokkades, krijg je helderheid en inzicht. We nemen het verleden serieus in het heden, zodat je de toekomst kunt bevrijden van oude lasten.
Wat is regressietherapie?
Regressie betekent letterlijk “teruggaan in de tijd.” Het is een krachtige methode waarbij we samen terugreizen naar ervaringen die diep in je onderbewuste liggen opgeslagen. Sommige van deze gebeurtenissen stammen uit je vroege kinderjaren – of zelfs daarvoor – en hebben nog steeds invloed op je dagelijks leven.
Als kind ontwikkelen we vaak overlevingsstrategieën om met moeilijke situaties om te gaan. Deze strategieën waren ooit nuttig, maar kunnen op latere leeftijd een belemmering worden. Het is alsof je probeert in een storm te navigeren zonder naar het licht van je innerlijke vuurtoren te kijken. Door het verleden te begrijpen en vanuit het lichaam de bijbehorende emoties te verwerken, kun je deze belemmerende patronen doorbreken en opnieuw verbinding maken met je ware zelf.
Hoe werkt regressietherapie?
In regressietherapie begeleid ik je op een veilige en gestructureerde manier om de oorsprong van je probleem te onderzoeken. Door diepgaand door te vragen, ontdekken we samen de rode draad in je leven – de patronen en thema’s die telkens opnieuw terugkeren.
Stel dat je een intense angst hebt om de straat op te gaan, zonder dat je begrijpt waar deze vandaan komt. In regressietherapie keren we terug naar de eerste keer dat deze angst is ontstaan. Misschien was er een moment in je peutertijd waarop een grote, blaffende hond je enorm deed schrikken. Die gebeurtenis heeft zich vastgezet in je lichaam, en de angst is in de loop der jaren gegroeid. Door deze ervaring bewust te herbeleven en te doorvoelen, kun je de emotionele lading loslaten waardoor de angst afneemt of zelfs helemaal verdwijnt.
Regressietherapie helpt je om oude pijn te helen, vastzittende emoties los te maken en nieuwe, bevrijdende keuzes te maken. Het licht van jouw innerlijke vuurtoren wordt sterker en wijst je de weg naar heling.
Neem contact met mij op voor een vrijblijvende kennismaking.
KvK: 1234567
Voor wie is regressietherapie geschikt?
Deze therapie is geschikt voor iedereen die:
- Bereid is om zijn of haar problemen onder ogen te zien en een helingsproces op gang te brengen.
- Inzicht wil krijgen in de oorsprong van hun klachten en deze wil ontkoppelen.
- Verantwoordelijkheid wil nemen voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Regressietherapie kan helpen bij:
- Lichamelijke klachten: zoals terugkerende pijn (rug, nek, schouders), hoofdpijn, buikpijn, chronische vermoeidheid, of burn-out.
- Emotionele problemen: zoals angst, onverwerkte rouw, relationele blokkades, of stagnatie in je loopbaan.
- Mentale uitdagingen: zoals spanningen, depressie, ADHD, ADD of PTSS.
Een reis naar heling en groei
Met regressietherapie sta ik als jouw vuurtoren naast je, terwijl jij de stormen van je verleden doorvaart. Samen brengen we helderheid in wat je tegenhoudt, zodat je ruimte kunt maken voor een toekomst vol balans en innerlijke vrijheid.
Ben jij klaar om terug te kijken, te helen en weer vooruit te gaan? Laat me je gids zijn op deze bijzondere reis.
